Erwachsene
Gymnastik, Tanz und Fitness
Donnerstags, 18.00 bis 19.00
12 Termine Beginn 02.09.10 | 60,- €
Mit Musik werden in einzelnen Übungen verschiedene Muskelgruppen verstärkt angesprochen und somit das körperliche Wohlbefinden gesteigert.
Barbara Schmidt lädt alle Altersgruppen herzlich ein.
NEU! Stricken, Häkeln, Nähen
Dienstags, 9.30 – 11.30 Uhr
12 Termine, Beginn: 7.9, 80,-€
Ob Stricknadel, Häkelnadel oder Nähnadel, in diesem Kurs wird jedes Nadelspiel individuell bedient. Wer eine Vorstellung von seinem Lieblingsstück hat oder fast vergessenen Handarbeitstechniken neu lernen möchte, ist hier, unter der Anleitung von Christine Blug, gut aufgehoben.
Schneidern
Dienstags, 19.30 - 21.30 Uhr
18 Termine, Beginn 07.09.10 | 80,- €
Mittwochs, 20.00 - 22.00 Uhr
18 Termine, Beginn 08.09.10 | 80,- €
Von Rock bis Rokoko! Sie haben die Möglichkeit, bei der langjährig erfahrenen Schneider- und Gewandmeisterin Christine Blug ihre eigene Garderobe und vieles mehr individuell zu schneidern. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Standardtanz
Mittwochs, Beginn 22.09.10
Anfänger 21.00 bis 22.00 Uhr, 10 Termine | 110,- € (pro Paar)
Fortgeschr. 20.00 bis 21.00 Uhr, 15 Termine | 130,- € (pro Paar)
Tanzsporttrainerin Brigitte Block führt mit viel Engagement und Spaß in die Geheimnisse des Gesellschaftstanzes ein. In Kooperation mit dem SVA.
Yoga
Montag, 10.30 bis 12.00 Uhr | 70,- €
12 Termine, Beginn 06.09.10
(Kostenzuschuss bis zu 80 % Ihrer Krankenkasse möglich)
Yoga ist eine sehr alte indische Lehre vom Leben und Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda. Das Kursangebot richtet sich an alle, die ihre körperliche und seelische Balance sanft verbessern möchten.
Kursleitung : Monika Graetz-Hoffmann. In Kooperation mit dem kifaz neuallermöhe.
Taj Ji
Donnerstags 19.30 - 21.00 Uhr
Monatsbeitrag 35 € / 6er-Karte 72 €
Der Kurs ist für „motivierte Anfänger“ bis „erfahrene Fortgeschrittene“ konzipiert. Ausgehend von den Basisübungen zu Haltung, Entspannung und Erdung wollen wir unsere Taiji-Qualität entwickeln, Geschmeidigkeit und Klarheit mit Körper und Geist entfalten. Kursleitung: Ralf M. Ze , Anmeldung für diesen Kurs: 040 - 23 555 969 oder taiji_labor@yahoo.de
NEU! Gesang und Stimmbildung
Sonntags, 14 tägig, 10.00 – 12.00 Uhr
6 Termine, Beginn: 19.9, 60,-€
Entdecken Sie mit Barbara Leichsenring Ihre eigene Stimme und lernen Sie Ihren Körper durch Atmung und Haltung intensiver wahrzunehmen. Neue Lied- und Gesangsstücke werden ausprobiert und gemeinsam einstudiert.